Вопрос психотерапевту: Страхи по ночам

Если ночью при выключенном свете нахожусь в комнате одна, всё время кажется как будто за мной кто-то следит. А, когда вечером одна возвращаюсь домой уже стемнело или только темнеет , постоянно оглядываюсь в страхе увидеть что-либо или кого-либо подозрительного, в каждом прохожем вижу маньяка только тогда, когда уже стемнело или темнеет В этом нет ничего ужасного Вы не ода. Мне 22, тоже боюсь, правда периодами Бывает спокойно месяц спишь без света, бывает месяцами только с телевизором засыпаешь. Мне очень помогает думать на отвлеченные темы, хотя бывает, что так страшно, что посреди ночи включаешь телевизор что бы заснуть спокойно. И помните в темноте нет ничего такого, чего нет при свете.

очень боюсь темноты, оставаться одна в квартире

Не могу уснуть ночью, когда вокруг тишина. Мне 26 лет, я с детства боюсь ночи. Живу с мужем, засыпаю с включенным компьютером и светом - не помогает. Даже если организм сильно хочет спать - все равно, глаза навыкат и сижу у компьютера. А ещё недавно у нас было землетрясение, так после него вообще не могу уснуть, бужу мужа, чтобы посидел со мной, засыпаю у него на руках. Обычно сплю по часов ночью, иногда досыпаю днем.

Есть два пути: оставлять ему на ночь свет, и тогда он до зрелого возраста будет Можно при этом говорить себе так: «Я боюсь, мне очень страшно.

Не знаю, что делать. Мне 18 лет, я боюсь практически всего. Дома, когда никого нет, вечером я боюсь тишины, шугаюсь от каждого шороха, не могу заснуть. В темноте боюсь, что-то увидеть, боюсь смотреть в зеркала. боюсь выходить во двор ночью. Каждый раз засиживаюсь за телевизором и даже перед ним боюсь. боюсь громко включать телек и музыку. В окна боюсь смотреть. Когда кто-то дома, немного спокойнее, но все равно страх внутри очень большой. Были ситуации когда мне было очень страшно и я думаю, что это отразилось на моем состояние.

Смотрела ужастик с друзьями и в итоге плакала пол фильма с закрытыми глазами, но до этого уже были подобные страхи только поменьше. В детстве показывали фильм родственники несколько раз про чертей. Раньше я могла спать просто с ночником , а сейчас уже не могу спать и с ним , хотя в комнате работет еще фильтр в аквариуме от чего тишина в комнате заполняется приятным бульканьем.

У меня есть кошка , она спит на соседней подушке со мной , рядом комната родителей , но все равно я не могу уснуть.

Отправлено 12 - Так бывает, когда отказываются от своих чувств и подавляют их, вытесняют их, так как не ко времени они, зарабатывать надо Так бывает, когда сталкиваются с суррогатами жизненных целей травка, рвота, передоз, угроза жизни и получают психотравму. Так бывает, когда замыкаются в себе, объясняя себе уход в себя стремлением выжить. А на самом деле - уйти от мира, которому нельзя доверять, от которого надо защищаться Не знаю, сколько этих"так бывает" сошлось у Вас в одну точку, но результат характерный.

Главная страница Вопрос психологу страхи, фобии боюсь ночи. Не могу уснуть ночью, Я так думаю, что боюсь не темноты, а того, что все вокруг спят и тишина. Мне легко Не знаю уже что делать, очень жду вашего совета.

боюсь ночи, панически боюсь ночи. Вчера мы орали так!!! И пукали и срыгнуть не могли и грудь ели и бутылочку вдули! Я не знаю что с малышкой Нам в роддоме делали уже, так как у малышки был животик твердый чуток. Дай бог чтобы это были не колики.

Москва. Девочки вы одни боитесь ночью идти домой?

Главная - Сновидения Почему ночью снятся кошмары. Как избавиться Иногда бывают такие кошмары, что не могу проснуться. Точнее сказать, если начинается кошмар — я сразу осознаю, что это сон, но очень пугаюсь и часто не могу проснуться сразу.

Ночь предопределения"Я пришел сообщить про ночь Кадр и боюсь, что вы не поверите в ее награды" . Спасибо большое за статью, очень полезно и интересно. Пусть Аллах будет доволен .

Девочки вы одни боитесь ночью идти домой? Пока один дебил на своей машине не вьехал задом в припаркованную машину. Толпа на толпу, потом выстрел. Не знаю из какого оружия да и не важно. Я сидела кормила ребенка на кухне и мне реально хотелось спрятаться в дальней комнате. Приехала милиция но как то вяло себя вела. Вся эта возня меня нервировала. Не хотела бы я мимо них проходить в подьезд во время их разборок. Буквально вчера я пришла домой в 11 часу и была тишь и благодать как обычно.

Хорошо что сегодня я была дома. А вы во сколько обычно возвращаетесь домой одни?

боюсь спать ночью: страх темноты и ночи

Другое Начала боятся ночевать дома. Началось это недавно, может быть с неделю назад. Началось с того, что на кухне что то несколько раз упало. И теперь каждую ночь мне кажется, что кто-то ходит по квартире, что-то смотрит на меня, а иногда даже дышит,на кухне стучат тарелки. Но когда их нет дома, кто может ходить по квартире или стучать тарелками на кухне?

Я боюсь ночи. Потому Я не могу успокоиться и не могу уснуть. Сначала очень долго разговаривали, потом долго и страстно любили друг друга.

У меня панический страх умереть. Кажется что я задыхаюсь Есть ответ У меня панический страх умереть. Кажется что я задыхаюсь.. Врач психотерапевт сказала,что от этого нельзя умереть,это больше самовнушение.. Особенно боюсь ехать в транспорте,исключила метро.. Пока живу в родительском доме,с сестрой Я сейчас прочитала,и поняла что у меня паническое расстройство.. Ответы врачей Коляда Елена Юрьевна , Вам нужно обратиться за психотерапевтической помощью, то есть долгосрочным психологическим консультированием.

Залог хорошего результата - кропотливый труд. От панических атак действительно умереть нельзя, но страх очень реалистичен. Кроме того, состояние беременности часто актуализирует страхи у женщины, поскольку для нее добавляется еще одна задача - забота о будущем ребенке.

Страшно ночью находится одному дома.

Как только все выключаю, ложусь, проходит минут 5 и начинает нарастать дикий страх, еще через 5 минут я не выдерживаю, включаю свет, компьютер. Один раз даже это не помогало, включила свет во всей квартире, телевизор, сидела и обливалась потом от страха, страх был настолько сильным, что хотелось в пол четвертого утра выбежать на улицу и вернуться только с рассветом! Уснула только когда рассвет уже был.

Мне так обидно, что плакать хочется! Я чувствую свое бессилие перед этим. Скоро придется жить одной в квартире, и я не представляю как я там буду спать!

А так – я этого не боюсь. Что за удача! Всё очень просто. Я стал бояться ночной темноты и даже днём боялся тёмных комнат. — Сергей Аксаков.

Проблема вот в чём. У меня уже 3 месяц не проходит боязнь рвоты. Я точно помню ночь, когда это случилось впервые. Я лежу, думаю, 3 час ночи. И вдруг появляется мысль: Теперь она меня постоянно преследует! Постоянно боюсь, что может вырвать просто от мыслей о рвоте! Когда мозг зациклен,то я себя невольно накручиваю и мне кажется,что вот-вот и вырвет. Особенно часто ночью,когда пытаюсь заснуть.

Ещё хочу сказать, что нервы у меня явно были расшатаны,т. Примерное описание я нашла в ответе врача : Что это не от желудка доказывает то,что это всё проходит, когда я отвлекаюсь. Но затем всё равно мысли страха рвоты крутятся в голове.

Как перестать бояться темноты?

Как заснуть при панике ночью. панические атаки по ночам. Александр Молярук панические атаки по ночам случаются у многих людей, страдающими ПА.

Добрый день! У меня очень редкая, наверно, проблема. Дело в том, что мне уже 25 лет, но я боюсь ночевать в квартире одна. Я живу с.

Может кто умную тайну знает? Я не знаю, что мне с ним делать! После ветрянки вообще капец! Может орать сколько угодно долго. Кладет голову на плечи и носи его. Чаще всего когда голодный. Накормить невозможно ни чем. И ночью тоже самое! Потом может резко прекратить и вернуться к нормальному поведению. Съесть тарелку каши и пол булки хлеба.

боюсь ночи. Не могу уснуть ночью, когда вокруг тишина.

Чем можно объяснить человеческий страх перед темнотой? По этому поводу специалисты-психологи утверждают, что страх темноты, как и все остальные страхи, приобретается человеком в раннем детстве. Официальная наука считает, что страхи не могут передаваться человеку на генетическом уровне, и все они приобретаются человеком в процессе его жизни. Например, если в детстве человек хоть раз тонул, это может вызвать у него панический страх водоемов.

Зато с уверенностью можно говорить о том, что постольку, поскольку любой страх для человека является приобретенным, значит, от него можно избавиться. Это касается и страха темноты.

Я очень часто об этом думаю. Еще я очень боюсь летать на самолетах. . У меня в детстве вот такой непациональный страх пожара ночью был. Я.

Страшилки Как я насмотрелась ужастиков История эта произошла на зимних каникулах года. Мамы и папы дома не было. Сидела я одна ночью. Было прикольно, сидела себе спокойно с котом. Я поставила фильм на паузу, потому что меня отвлек шум в ванной. Никого там быть не должно. Мне стало немного страшно, но проверить надо было. Конечно же, как и во всех фильмах ужасов, мне нельзя было туда идти, но мне же было интересно! Однако, пожалела я об этом В ванной, как на зло, перегорела лампочка, пришлось включить свет в прихожей.

Доброй ночи скажите как вы ездите в лифтах Я очень боюсь Просто паника а без...

Вы можете прочитать подробнее о -файлах или изменить настройки браузера. Отключение -файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших -файлов.

Скоро придется жить одной в квартире, и я не представляю как я там Очень хочется научиться спать по ночам. пожалуйста, помогите!.

: Я очень боюсь выходить замуж.. Мне кажется, будто мой муж проснется однажды ночью, поймет что я дура и убьет меня нахуй

Когда очень боишься ходить ночью.