Как побороть страх вызывающий заикание, и успешно общаться с людьми

Последствия[ править править вики-текст ] Следствием логофобии обычно является социофобия , неуверенность в себе и снижение самооценки , избегание ответственности , публичных мест, обязанностей, при которых требуется говорить, отказ от престижной работы и снижение уровня жизни. Постепенно сужается круг общения, ограничивается зона комфорта. Это, в свою очередь, является фактором возникновения психоэмоционального напряжения, которое может как усиливать заикание, самоё логофобию, так и вызывать другие расстройства невротического круга. Также повышается риск возникновения различных аддикций , вредных привычек и маний. Чтобы выдавить страх, выиграть время и собраться с мыслями, человек произносит разные междометия. В дальнейшем они могут надолго фиксироваться в речи подобно заиканию. Специалисты выделяют три главные формы заикания:

Страх говорить: логофобия

Как ни странно от заикания страдает большое количество людей. Оно вызывает дискомфорт, напряжение в общение, психологические конфликты. На фоне страха общения, человек делает остановки в речи, тем самым прерывая ее плавность и произвольность.

Большинство людей, сегодня, страдает заиканием или депрессией и на это проводите выступления и страх общения пройдет вместе с заиканием.

Виды заикания Большинство людей слышали о такой проблеме речи, как заикание. Люди представляют заикание как неизлечимую болезнь. А некоторые и вовсе считают, что у людей страдающих этой проблемой нарушаются функции головного мозга. В наше время врачи: Они утверждают, что это психосоматическое заболевание, которое полностью поддаётся лечению. Привычная человеческая речь с её темпом и ритмом звучит как музыка, несущая информацию о внешнем мире и людях, в нём живущих.

Иногда причина в самом инструменте, а иногда — у играющего. Когда ребёнок учится говорить, его мозг учит слова, а челюстные мышцы запоминают, как им нужно двигаться, чтобы повторять звуки. Мозг а конкретно — отдел Брока, отвечающий за двигательный процесс речи выступает как пианист, контролирующий речевой аппарат в соответствии с теми нотами — словами, которые должны идти в правильном порядке.

Ребёнок, только начавший говорить, хочет повторить все слова и звуки, а их огромное количество.

Упражнения при заикании Заикание Проблемы общения есть у всех. Но если застенчивость или излишнюю болтливость большинству преодолеть по силам, то с заиканием совсем другое дело. И ребенку, и взрослому этот дефект речи порой стоит очень многого в жизни

Место логофобии в клинической картине заикания. В ситуации же общения с незнакомыми людьми, выступлений на публике.

Психолог Москва Здравствуйте, Мария! Вам нужно начать работать с границами - Вы думаете о том, что о Вас думают другие - и вот это и есть черта где стирается Ваша собственная личность. Нужно учиться отделять себя от окружающих, разрешать им думать все, что они хотят и возвращать себе контроль над тем, что Вы на самом деле можете контролировать - это ведь не мысли других людей, а свое собственное состояние, свои чувства!

Также это состояние говорит о страхе отвержения, страхе оценки - тогда нужно исследовать когда это появилось , с чем связано, так как предстоит работать над основными разрушенными базовыми потребностями - это доверие и безопасность, сейчас они разрушены. Пустое выполнение каких-либо упражнений не решит проблему,а лишь может замаскировать, тогда и эффекта не будет. Вам лучше очно обратиться к психологу , чтобы во всем разобраться - если решитесь - можете смело обращаться - буду рада Вам помочь.

Возможна работа по телефону, , . В основном у вас проблема-это страх и тревожность ,за то,что вы не такие как большинство ,причём вы застреваете на этой проблеме Хорошо ,то ,что вы осознаёте свою проблему хотя частично ,а также то, что обратились за помощью.

Чтобы овладеть речью, нужно овладеть собой

Известно, что сам по себе страх не опасен и может время от времени быть полезным, ну или просто спасти жизнь. Вообще вопрос эмоций условен, их условно делят на положительные и отрицательные, прям как цветовые оттенки. Но одна и та же эмоции акккумулирует разную энергию, разные части тела и т. У них есть два полюса, когда они могут навредить, а когда покалечить.

Так вот, насчет основы Испытывать страх - нормально.

Заикание - это внезапно начинающиеся у говорящего человека дыхательные, Оказывается у заикающихся людей особое строение нервной переходит в судорожный синдром, но пока еще без страха речи.

Как ни странно от заикания страдает большое количество людей. Оно вызывает дискомфорт, напряжение в общение, психологические конфликты. На фоне страха общения, человек делает остановки в речи, тем самым прерывая ее плавность и произвольность. В логопедии данное явление имеет название логоневроз страх общения. В большинстве случаев заиканием страдают мальчики в дошкольном и школьном возрасте. Невозможно взять и за один день вылечить заикание, но и сказать, что заболевание неизлечимо не стоит.

И чем раньше преступить к лечению, тем больше шансов его победить. Определенного способа, который подходил бы всем не существует. Ведь причины могут быть разнообразные. Зачастую такие люди впечатлительные и эмоционально не устойчивые. Чем больше человек заостряет внимание на своем дефекте, тем ему сложнее от него избавиться. Следует запомнить, что нарушение темпо-ритмической стороны речи зачастую, не физиологическая проблема или нарушение в работе голосовых связок, а психологическая.

Так как нарушение темпо-ритмической стороны речи, это постоянное напряжение голосовых связок, то в первую очередь стоит научиться их расслаблять: Выполнять упражнения следует не менее двух раз в день, утром и вечером.

Как преодолеть страх общения

Инструкция 1 Методы борьбы с заиканием зависят от степени этого речевого нарушения. При этом разделяют три типа течения нарушения: Лучше заранее продумать, что хотите сказать, а затем спокойно и медленно все изложить, выговаривая слог за слогом, слово за словцом и предложение за предложением. Это поможет сделать глубокий вдох, что так важно для контролирования ситуации.

Заикание доставляет неудобства при бытовом общении, но отнюдь не Среди известных людей немало заик. . Ствол – страх речи.

Неотступная фобия публично говорить, как правило, связана с заиканием и мутизмом. Ощущая чувство стыда перед имеющимся дефектом речи, человек проявляет беспокойство, его тревожит, какое он мнение произведет на окружающих, при этом, естественно, присутствует боязнь запнуться. Данная фобия сопровождает заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, сужением круга общения, уменьшением зон с комфортным состоянием. Это не может не сказать психологии человека.

Психоэмоционального напряжения только усиливать заикание, вследствие чего прогрессирует и сам недуг, провоцируя различные нарушения невротического вида. Страх говорить усугубляется по нижеприведенной тенденции: Страх говорить в заикании Невротическое заикание При острой психической травме к примеру, испуге может сформироваться страх перед речью, который представляется одной из главных предпосылок к поддержанию нарушение речи.

При этом дома в уютной среде с близкими людьми человек может перестать заикаться, но в той же ситуации с малознакомыми людьми, да еще и на публике, начинается волноваться, провоцируя усиление заикания. Неврозоподобное заикание Данный вид заикания возникает при поражении центральной нервной системы и имеет более сложную картину. При продолжительном развитии этой категории заикания, форма переходит в смешанное заикание. Смешанное заикание Изначальное констатируется неврозоподобное заикание, нарастившее с течением времени невротические корни.

Корректируется более сложно, так как приходится лечить две болезни. Лечение страха говорить Для лечения прибегают к комбинированным методам. В первую очередь следует избавляться от негативного опыта общения с помощью психологических тренингов и благоприятного общения с людьми.

Как преодолеть страх общения с людьми?

23, 5: В классе вдруг поняла,что серьезно страдаю этой проблемой и назвала себя заикой. Очень часто впадала в депрессии по этому поводу. С того времени моя уверенность в себе пропала,я начала комплексовать,занижать себя перед другими.

При логофобии больной испытывает страх говорить. дома в уютной среде с близкими людьми человек может перестать заикаться.

Логофобия, которая является следствием заикания при его формировании, в дальнейшем играет значительную роль при его закреплении и усугублении. Степень тяжести заикания также напрямую завист от выраженности логофобии виды заикания. В данном случае при применении лекарств надо понимать основы нейрофизиологи заикания. Другими словами это иррациональный и абсолютно необоснованный страх того, что вы так или иначе будете заикаться при разговоре, и этот страх сам по себе стимулирует дальнейшее заикание — получается патологический замкнутый круг.

Отметим, что большинство детей не осознает иррациональность этого страха, а взрослые заикающиеся вполне могут понимать, что страх речи не имеет под собой объективных причин и является классической фобией. Но в любом случае возможность самостоятельно справиться с логофобией очень ограничена, потому что человек постоянно находится в условиях, где ему требуется разговаривать. Отчасти из этих соображений в лечении заикания необходимо использовать метод молчания, но для устранения логофобии этого обычно недостаточно, так как метод молчания применяется в большей степени для остановки патологического речедвигательного стереотипа.

Между тем логофобия является ведущим фактором стойкости и усугубления заикания, поэтому избавление от этой фобии является необходимым условием лечения заикания. Например, человек может отрицать наличие у себя логофобии, однако при поверхностном анализе выясняется, что его жизнь частично или полностью построена на избегании большинства речевых ситуаций. Довольно примечательно, что человек в этом случае не осознает свою логофобию.

Как перестать заикаться